マウステープで絶好調！！
本日は健康ネタにて。
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２ヶ月ほど前、目の調子が悪いので、
関連する本を読んでいました。
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「鼻呼吸」のススメが・・・
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薬局にいって「サージカルテープ」を
買ってきて、早速はじめてみました。
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元々、鼻炎気味なので、
おそらく「口呼吸」気味でしたが、
そのせいか
冬はよく喉もやられていました。
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以前はマスクをして
寝てみたこともありましたが、
たいてい朝起きると外れている状態。
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そんな経験から
口にテープなんか貼ったら
苦しくなって寝られないのではないかと
思っていましたが・・・
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初日から何事も起こらず、
スンナリ鼻呼吸睡眠を２ヶ月
続けられています！
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これをはじめて以降、
朝起きて喉が渇いていることがなく、
すこぶる喉の調子はよいです！
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最初は「サージカルテープ」から
はじめましたが、
薬局で専用の「マウステープ」を
みつけ、そちらも試してみました。
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最初に買ったのがこちら。
↓↓↓↓↓↓
くちびるのところに無粘着エリアがあって
幅も広くてなかなか快適です。
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すると、家族から100円ショップにも
売っていたと聞きつけ、
早速ダイソーへ。
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110円で14枚なのでかなりお得！
ただし、こちらには
くちびる箇所の無粘着エリアはなし。
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それでも特に問題はなく、
粘着度合いがそれほど強くないので、
はがすときの不快感も少ない。
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結構お気に入りです！
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最後はキャンドゥのマウステープ。
こちらは、
110円で8枚なので、ダイソーの
商品よりも割高ですが、
くちびるに無粘着エリアがあります。
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ただ、テープ幅が細く、
粘着力が少し強めなので、
はがすときが少し不快ありです。
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鼻呼吸の方が、
細菌に対するフィルター機能もあり、
いびきやのどの乾燥なども
抑えられるので、
これからの時期は特にオススメですよ！
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コロナ対策にもいいかも
しれませんね。
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本日も最後まで
お読みいただき、ありがとうございました！
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