Ｄ・カーネギーに学ぶ悩み解消術 【第14回】「半沢直樹」は損している？
悩み・ストレス解消本として著名な
デール・カーネギーの「道は開ける」
を私なりに解釈するシリーズ。
😀
「平和と幸福をもたらす
精神状態を養う方法」
を7回にわたってお届けしています。
➡
第2回目のテーマは
「敵に仕返しをしようとしない」
です。
💡
「仕返し」といえば、
ドラマ「半沢直樹」が
思い浮かんできます。
🙂
ドラマを見ていなかった方でも
「やられたらやり返す。倍返しだ！」
というセリフは聞いたことが
あるのではないでしょうか。
🙄
見ている側からすると
悪事をはたらく「敵」を主人公が
倍返しでやっつける姿は
非常に痛快でスッキリしました。
😉
では、現実の世界はどうでしょうか。
➡
確かに人間ですから
「仕返し」をしたくなることも
あると思います。
😉
ただし、仕返しをすることで
またそれを倍で返してくるかも
しれません。
🙁
仕返ししたくなる相手は
とことん理不尽なことを
してくるような人が多いですよね。
😕
スッキリするどころか
結局自分自身が疲弊して
精神的に参ってしまう可能性の方が
高いのではないでしょうか。
😐
カーネギーは
「仕返しは高くつく、損である」
と言っています。
💡
敵を憎むことで
精力を使い果たし、神経質になります。
😥
容貌は衰え、心臓にも負荷がかかり、
病に冒され、寿命は縮むでしょう。
😥
敵も喜ぶだけです。
であるならば、
「敵を愛す」とまではいかなくとも
自分自身の健康と幸福を考え、
敵を許し、忘れるのがよいのだと
いうことです。
🙄
これこそが「賢明」だと。
💡
孔子も言っています。
「虐待されようが、強奪されようが、
忘れてしまえばどうということもない」
➡
時代が異なるので、
虐待や強奪ということは
あまりないでしょうが、
何か嫌なことを言われたとしても
まともに反撃しないのが
利口ということです。
😉
「物やわらかな返答は怒りをそらす」
💡
確かに自分が相手を攻めているのに
相手が軽くかわしてきたり、
まともに取り合ってこなかったとしたら
拍子抜けしますよね。
😮
攻める気は失せるでしょう。
🙁
すぐに「忘れる」のは難しいにせよ、
一瞬ぐっとこらえて
まともに反撃しないだけでも
その後の自分自身の健康と幸福には
大いにプラスになるはずです。
😀
実際、私も過去の経験から
何か相手に嫌なことをされたときに、
言い返したり、仕返しのようなことを
したときって非常に気分が悪いんですよね。
🙁
いつも直後に後悔しました。
🙁
相手との関係性も
悪化したままでしょうし、
さらに何か仕掛けてくる可能性も
ありますし、いいことないです。
😳
まともに相手にした時点で
だめなんですね。
💡
相手が何か仕掛けてきたとしても
はぐらかしたり、
軽くかわしたりすると
相手は拍子抜けし、
むしろ仕掛けた相手側が
恥ずかしくなったりということも
あるのではないでしょうか。
💡
”仕返し”らしきことを
しなかったときって
仕返しができなかったストレス
が残るどころか
むしろ非常に精神状態はよいのですね。
😀
「怒れない人は馬鹿、怒らない人は利口」
という古いことわざもあるようです。
💡
カッとしないことですね。
➡
人間の怒りのピークは長くても６秒と
言われています。
怒りが爆発しそうになったら
まずはゆっくり「６秒」数えましょう。
😡
あとは、自分の好まない人間のことを
考えるのは時間のムダだとも本章では
言っています。
😉
確かに、限りある人生の中でそんな時間
本当にムダですよね。
😐
考えたらイライラするだけですし、
貴重な時間の完全なムダ遣いです。
😀
では本日のまとめです。
➡
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仕返しをしてはならない。
敵を傷つけるよりも
自分を傷つける結果となるからだ。
嫌いな人について考えたりして
１分たりとも時間をムダにしないこと。
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💡
本日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
🙂
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